WEBVTT
00:00:01.160 --> 00:00:05.880
Pubertet počinje kada žlijezda
hipofiza tijelu tj. spolnim žlijezdama
00:00:05.880 --> 00:00:10.160
počinje slati signal da započne s proizvodnjom spolnih hormona.
00:00:10.160 --> 00:00:13.680
Kod dječaka, jedan od tih hormona je testosteron
00:00:13.680 --> 00:00:17.800
- muški spolni hormon koji proizvode testisi.
00:00:19.160 --> 00:00:21.120
S obzirom na to da smo svi različiti,
00:00:21.120 --> 00:00:24.360
pubertet počinje kod svakog u različito doba.
00:00:25.656 --> 00:00:27.680
Tijelo bira pravi trenutak,
00:00:27.680 --> 00:00:31.400
a po nekim od ovih znakova ga možemo prepoznati:
00:00:35.400 --> 00:00:40.400
Tijelo raste u visinu, ali
i širinu (osobito se šire ramena).
00:00:40.400 --> 00:00:44.520
Nagli rast u visinu nastupa
zbog ubrzanog rasta kostiju.
00:00:44.520 --> 00:00:48.440
Kod dječaka nastupa u dobi od 12 - 15 godina.
00:00:48.440 --> 00:00:52.000
Dolazi i do promjene u obliku samih crta lica.
00:00:52.000 --> 00:00:58.000
Iako je tu vrstu promjena teško vidjeti s
obzirom na to da se svakodnevno gledamo u ogledalo,
00:00:58.000 --> 00:01:02.960
često usporedbom sa starijim fotografijama
možemo uvidjeti tu vrstu promjena.
00:01:02.960 --> 00:01:06.320
Uslijed naglog rasta pojačan je i apetit.
00:01:06.320 --> 00:01:10.160
Pojava drugačijeg tjelesnog mirisa i pojačanog znojenja.
00:01:10.160 --> 00:01:16.000
Koža se može početi brže mastiti, pa je moguća pojava prištića i akni.
00:01:17.000 --> 00:01:21.440
Održavanje osobne higijene vrlo je važno u pubertetu.
00:01:21.440 --> 00:01:26.440
Svakodnevno kupanje ili tuširanje
odstranjuje nečistoću i masnoću s kože
00:01:26.440 --> 00:01:30.920
i tako smanjuje količinu bakterija
koje razgrađuju sastojke znoja
00:01:30.920 --> 00:01:33.680
pri čemu nastaju produkti neugodnog mirisa.
00:01:33.680 --> 00:01:38.680
Također, potrebno je redovito
mijenjati odjeću, čarape i donje rublje.
00:01:39.360 --> 00:01:46.120
Pojačana dlakavost - u pubertetu
počinju značajnije rasti dlačice i to na mjestima
00:01:46.120 --> 00:01:50.320
na kojima ih prije nije bilo
ili su jednostavno bile malene i tanke.
00:01:50.320 --> 00:01:54.920
Radi se o području lica, ispod
pazuha, na prsima, na rukama,
00:01:54.920 --> 00:01:57.240
nogama i pubičnom području.
00:01:57.320 --> 00:01:59.760
Dlake mogu postati i sve deblje i tamnije.
00:02:01.800 --> 00:02:04.480
Penis i testisi se polako povećavaju
00:02:04.480 --> 00:02:09.880
Za vrijeme puberteta razina muškog
spolnog hormona testosterona počinje rasti,
00:02:09.880 --> 00:02:15.160
te spolni ud postaje veći, kao i
testisi koji počinju proizvoditi spermije.
00:02:18.480 --> 00:02:25.120
Kada je mladić seksualno uzbuđen, a ponekad i bez
očitog razloga, njegov penis nabrekne i ukruti se.
00:02:25.120 --> 00:02:29.560
Do erekcije može doći ako se penis dodiruje ili trlja,
00:02:29.560 --> 00:02:33.840
ali i prilikom razmišljanja o stvarima koje su seksualno privlačne.
00:02:33.840 --> 00:02:36.200
Erekcija je moguća i bez razloga,
00:02:36.200 --> 00:02:38.320
čak i u neželjenim situacijama.
00:02:41.000 --> 00:02:46.400
Također, ponekad se ejakulacija
(ispuštanje sjemene tekućine) dogodi u snu.
00:02:47.480 --> 00:02:51.840
Mutiranje - djelovanjem spolnih
hormona povećava se hrskavica grkljana,
00:02:51.840 --> 00:02:54.600
pa glasnice postaju duže i deblje.
00:02:54.600 --> 00:03:02.720
Posljedica je toga promjena boje glasa prema
nižem tonalnom području, tj. glas postaje dublji.
00:03:03.480 --> 00:03:06.760
Uz te nagle tjelesne promjene,
koje ih same po sebi zbunjuju,
00:03:06.760 --> 00:03:11.640
djeca prolaze i ozbiljne promjene u
kognitivnom i socijalno-emocionalnom razvoju.
00:03:12.240 --> 00:03:17.200
Počinje ih ozbiljno brinuti vlastiti izgled
i je li to što im se događa normalno,
00:03:17.200 --> 00:03:20.760
postaju nesigurniji, ćudljivi i pokušavaju se prilagoditi.
00:03:21.360 --> 00:03:26.720
Također, kreće potreba za samostalnošću i
potreba za društvom i potvrdom vršnjaka.