Je me réveille et je me lève très tôt. Ensuite, je fais un peu d’exercices et je cours à la salle de bain. Je me dépêche parce que nous sommes nombreux et il y a une queue très longue pour la salle de bain. Puis je me lave le visage, je m’habille, je me peigne et je vais à la cuisine pour prendre mon petit-déjeuner. Après, je me brosse les dents, je me prépare et je vais à l’école. J’y vais ou à vélo, ou à pied parce que j’aime bien me promener. A l’école, pendent les cours parfois je m’ennuie mais, heureusement avec les amis nous nous amusons beaucoup. Dès que je rentre, je mange, je fais mes devoirs puis je me repose. Le soir je me lave, c’est-à-dire que je prends une douche assez longue, mais pas toujours parce que ce n’est pas bon pour le corps ! Je me couche environ à 22 heures et je m’endors dès que je touche le lit !

Je me réveille et je me lève très tôt. Ensuite, je fais un peu d’exercices et je cours à la salle de bain. Je me dépêche parce que nous sommes nombreux et il y a une queue très longue pour la salle de bain. Puis je me lave le visage, je m’habille, je me peigne et je vais à la cuisine pour prendre mon petit-déjeuner. Après, je me brosse les dents, je me prépare et je vais à l’école. J’y vais ou à vélo, ou à pied parce que j’aime bien me promener. A l’école, pendent les cours parfois je m’ennuie mais, heureusement avec les amis nous nous amusons beaucoup. Dès que je rentre, je mange, je fais mes devoirs puis je me repose. Le soir je me lave, c’est-à-dire que je prends une douche assez longue, mais pas toujours parce que ce n’est pas bon pour le corps ! Je me couche environ à 22 heures et je m’endors dès que je touche le lit !

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Je me réveille et je me lève très tôt. Ensuite, je fais un peu d’exercices et je cours à la salle de bain. Je me dépêche parce que nous sommes nombreux et il y a une queue très longue pour la salle de bain. Puis je me lave le visage, je m’habille, je me peigne et je vais à la cuisine pour prendre mon petit-déjeuner. Après, je me brosse les dents, je me prépare et je vais à l’école. J’y vais ou à vélo, ou à pied parce que j’aime bien me promener. A l’école, pendent les cours parfois je m’ennuie mais, heureusement avec les amis nous nous amusons beaucoup. Dès que je rentre, je mange, je fais mes devoirs puis je me repose. Le soir je me lave, c’est-à-dire que je prends une douche assez longue, mais pas toujours parce que ce n’est pas bon pour le corps ! Je me couche environ à 22 heures et je m’endors dès que je touche le lit !

Je me réveille et je me lève très tôt. Ensuite, je fais un peu d’exercices et je cours à la salle de bain. Je me dépêche parce que nous sommes nombreux et il y a une queue très longue pour la salle de bain. Puis je me lave le visage, je m’habille, je me peigne et je vais à la cuisine pour prendre mon petit-déjeuner. Après, je me brosse les dents, je me prépare et je vais à l’école. J’y vais ou à vélo, ou à pied parce que j’aime bien me promener. A l’école, pendent les cours parfois je m’ennuie mais, heureusement avec les amis nous nous amusons beaucoup. Dès que je rentre, je mange, je fais mes devoirs puis je me repose. Le soir je me lave, c’est-à-dire que je prends une douche assez longue, mais pas toujours parce que ce n’est pas bon pour le corps ! Je me couche environ à 22 heures et je m’endors dès que je touche le lit !

La santé est plus que jamais une priorité absolue pour les Français selon la dernière enquête « La longue vie ». Heureusement, de nombreux Français considèrent que leur santé est un capital personnel et qu’ils doivent faire attention à le préserver. En effet, la durée de vie moyenne a plus que triplé en France en deux siècles et demi, passant de 25 ans en 1740 à plus de 80 ans aujourd’hui, grâce à une approche plus saine de la vie.

Toutefois, de nombreux Français savent qu’il n’est pas suffisant de seulement bien manger ou de ne pas fumer pour se tenir en forme. Beaucoup d’entre eux considèrent important de maintenir une activité intellectuelle ou de réflexion régulière. Mais, sans un bon sommeil et repos, cela ne serait pas possible. De conséquence, près de 6 Français sur 10 déclarent faire 30 minutes d'activité physique par jour plus régulièrement et essayer de se coucher à des horaires réguliers.

La santé est plus que jamais une priorité absolue pour les Français selon la dernière enquête « La longue vie ». Heureusement, de nombreux Français considèrent que leur santé est un capital personnel et qu’ils doivent faire attention à le préserver. En effet, la durée de vie moyenne a plus que triplé en France en deux siècles et demi, passant de 25 ans en 1740 à plus de 80 ans aujourd’hui, grâce à une approche plus saine de la vie.

Toutefois, de nombreux Français savent qu’il n’est pas suffisant de seulement bien manger ou de ne pas fumer pour se tenir en forme. Beaucoup d’entre eux considèrent important de maintenir une activité intellectuelle ou de réflexion régulière. Mais, sans un bon sommeil et repos, cela ne serait pas possible. De conséquence, près de 6 Français sur 10 déclarent faire 30 minutes d'activité physique par jour plus régulièrement et essayer de se coucher à des horaires réguliers.

La santé est plus que jamais une priorité absolue pour les Français selon la dernière enquête « La longue vie ». Heureusement, de nombreux Français considèrent que leur santé est un capital personnel et qu’ils doivent faire attention à le préserver. En effet, la durée de vie moyenne a plus que triplé en France en deux siècles et demi, passant de 25 ans en 1740 à plus de 80 ans aujourd’hui, grâce à une approche plus saine de la vie.

Toutefois, de nombreux Français savent qu’il n’est pas suffisant de seulement bien manger ou de ne pas fumer pour se tenir en forme. Beaucoup d’entre eux considèrent important de maintenir une activité intellectuelle ou de réflexion régulière. Mais, sans un bon sommeil et repos, cela ne serait pas possible. De conséquence, près de 6 Français sur 10 déclarent faire 30 minutes d'activité physique par jour plus régulièrement et essayer de se coucher à des horaires réguliers.